网友热议「幻阳症」，心理专家称对不知道状况焦虑是正常反响，反映出什么问题？面临感染的可能性怎么缓解焦虑？-凯发k8官方网站

最近，网络上一再冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。 广阔网友纷纷表明自己呈现了此疾病的许多“症状”：1、总觉得自己身体哪里不舒服，咽痛、头痛、肌肉酸痛…2、参照网上或身边阳了的亲朋的症状重复比对本身，对身体感触过度警惕与查看，例如屡次吞咽口水以判别喉咙是否干疼、身体感到炎热便不由得丈量体温、肌肉有酸痛便忧虑是不是呈现症状、一天屡次测抗原等等；3、重视相关信息动态，例如身边有谁阳了、阳了有什么症状、多少人阳了、阳了后会怎么…4、重复问询、剖析、判别自己是否有触摸阳性人员或环境的可能性及触摸时刻等等；5、既忧虑自己是否阳了，又期望早点阳了算了。 对此，上海市第十人民医院精力心理科心理治疗师徐辕虹、主治医师王美娟给予咱们回答。两名专家均表明：“幻阳” 是对不知道状况的焦虑，归于正常反响，不要一味惧怕。 在交际平台上，网友热议“幻阳症”。汹涌新闻记者 陈斯斯 截图 上述专家表明，从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”的呈现，反映的其实是咱们在面临短期内疫情发展迅速改变，心理上呈现的不适应状况。戏弄“幻阳”的背面，是咱们对阳了之后不知道状况的焦虑：青少年忧虑影响学业、中年人忧虑工作进度受影响的一起还非常忧虑家中白叟孩子感染了怎么办、老年人忧虑对身体状况的损害等等。 “阅历了三年抗疫进程，咱们先后阅历过大大小小各种不确定性。面临不知道的、不确定的状况，忧虑、焦虑的心情都是正常的反响，就算阅历过再多，也依然可能会呈现。咱们要做的，不是一味地惧怕、忧虑不可控的工作，惊惧的、竭力的去防止负性状况的产生，而是尽量坚持适度的心情反响，并选用活跃的、合理有用的方法应对。”徐辕虹说。得了“幻阳症”？心理专家：别怕，对不知道状况焦虑是正常反响_浦江头条_汹涌新闻-the paper